【基礎知識】

クンダリーニヨガの実践に入る前に知っておくべき「基礎知識」を簡単にご説明させていただきます．

【クンダリーニ】

尾てい骨に眠る潜在的エネルギー．クンダリーニヨガでは，クンダリーニを増幅し，脳へと上昇させ，潜在能力の開発につなげます．

【ヴァーユ】

プラーナ，アパーナなど人体に存在する5つの気．

【ナーディ】

クンダリーニやプラーナの通り道で約72000本あると言われています．

【チャクラ】

肉体と精神を結ぶエネルギーセンター．クンダリーニヨガでは，オーラを含め8つあると考えられています．

【臍下丹田】

全ての気の出発点．72000本のナーディが交流する場所．クンダリーニの住処．

【テン・ボディ】

「クンダリーニヨガ」独自の10個の身体観．

【人間馬車説】

「カタ・ウパニシャッド」による人間の身体観．

【人間五蔵説】

「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」による人間の身体観