2024年8月31日 / 最終更新日 : 2024年8月31日 cyberyoga@kundalini クンダリーニヨガ クンダリニーヨガはなぜハードなのか？ ヨギ・バジャン伝のクンダリニーヨガは，ハードなことで知られています． そもそもなぜハードなのでしょうか？ それは，クンダリーニヨガでは，チャクラの活性化を重視しているからです． チャクラの活性化には，呼吸や意識集 […]
2024年5月17日 / 最終更新日 : 2024年5月17日 cyberyoga@kundalini クンダリーニヨガ 日本に存在する4種類のクンダリーニヨガ 日本のクンダリーニヨガは，大きく2種類あります． ハタヨガをベースに想像的につくられたものと，私が学んだ「ヨギ・バジャン伝」です． さらに「ヨギ・バジャン伝」には，有資格者による「直伝(正伝)」と「現代版」が存在し， さ […]
